среда, 28.07.2021, 10:00 -> 17:58
Ментални снагатори
Ових дана дивимо се успесима, физичкој, али и менталној снази спортиста на Олимпијским играма.
Летња башта 202
Autor:
Београд 202
До јесени, отварамо врата Летње баште! Теме које највише волите да чујете, али са ведријим, опуштенијим и забавнијим освртима. [ детаљније ]
Врхунски спортисти кажу: као што тренирате тело, морате да тренирате и ум и психу да би вам служили и довели вас до жељених резултата. Помињу се ту разне технике, попут визуелизације, о којој ментални снагатор Новак Ђоковић, често говори. А како је спортски меч- живот у малом са нашом гошћом спортским психологом Аном Привратом разговараћемо о томе како да се ментално оснажимо.
Са вама су Јелена и Гера.
