Ne postavljajte ciljeve za 2022. godinu, već izaberite jednu temu koja će je obeležiti

Većina nas ne uspeva da se odupre porivu da pred početak naredne godine donese nekoliko čvrstih odluka o tome šta će promeniti od 1. januara. Takođe, većina je posle mesec dana potpuno preneražena zbog toga što nije uspela ni da započne, a kamoli da sprovede neki od postavljenih ciljeva.

Nikolas Geke smatra da je postavljanje ciljeva loš način da se postigne sreća. On predlaže da izaberemo jednu opštu temu koju ćemo izraziti jednom rečju i posvetiti se njenoj realizaciji.

Odustanite od ciljeva

Prvo, ciljevi su stalni izvor pritiska dok ih ne ostvarimo. Potkopavaju naše samopouzdanje, i što nam više izmiče „rezultat“ postavljenog cilja, to naše samopoštovanje niže pada.

Druga, možda i gora, stvar jeste to što čak i kada postignemo taj cilj, osećaj ispunjenosti i zadovoljstva ne traje dugo. Slavimo jedan dan i već sledećeg dana pomeramo lestvicu i usmeravamo se na sledeći.

Na primer: Želite da postanete milioner. Mučite se čitavu deceniju, loše se osećate gotovo svakodnevno i jednog dana konačno dostignete magičnu granicu od milion dolara. Skačete od radosti, ispijate šampanjac, šetate okolo kao da je ceo svet vaš, a sledećeg jutra se budite i pitate: „U redu, šta sad?“. Odjednom shvatate da milion ne znači ništa, počinjete da brinete zbog inflacije, skoka cena nekretnina, i već narednog dana shvatate da vam, u stvari, treba deset miliona.

Tako svakog dana milioni ljudi, u svojoj glavi, svoja najveća dostignuća pretvaraju u prah i pepeo!

Zašto je bolje odabrati temu?

Prvo, tema vam daje jedinstven, univerzalni standard sa kojim možete uporediti sve svoje misli, akcije i odluke. Ovaj standard je jednostavan, ali smislen, realističan, ali i ambiciozan.

Za svaki izazov sa kojim se suočite, biće vam potrebno samo jedno pitanje: „Da li je ovo u skladu sa mojom temom?“ Ako je vaša tema „zdravlje“, verovatno će biti mnogo manje situacija kada ćete žrtvovati svoj san.  Ako za temu odaberemo „posao“, druženje sa prijateljima će možda morati da ode u drugi plan za neko vreme.

Pravi izbor u svakoj situaciji postaće jasniji jer ćemo imati kompas koji će nas usmeriti u pravom smeru.

Drugo, tema nije zabrinuta za sutra, niti ju je briga šta se dogodilo juče. Važno je samo šta radite danas. Tema pretvara sreću u svakodnevni, dostižni standard zasnovan samo na vašem ponašanju a ne na dostignućima. Niste uspeli danas? Nema problema. Sutra je novi dan.

Šta čini dobru temu?

Prvo, vaša tema treba da bude jedna reč koja će vas voditi kroz godinu. Ne sme biti komplikovano. U suprotnom, prirodno ga nećete zapamtiti kada vam je najpotrebnije.

Drugo, najbolje teme su reči koje mogu da deluju i kao glagoli i kao imenice. Kao na primer: Ljubav, Ravnoteža, Fokus, Delanje, Deljenje, Uživanje, Poverenje, Rad, Kretanje, Odmor...

Ako želite da izaberete temu za 2022. godinu, počnite postavljanjem jednostavnog pitanja: „Koja je tema koja mi je trenutno najpotrebnija – na osnovu onoga što se dogodilo 2021. godine?“

Nikolas Geke savetuje da počnemo sa prvom rečju koja nam padne na pamet i da nam ona ukaže na glavni pravac. Zatim potražite sinonime za nju. Recimo, umesto „završiti“, što zvuči grubo i naredbodavno, možete da probate sa „rasti“, „izgraditi“ ili „napredak“, na primer.

Konačno, ako želite da vam tema uvek bude na pameti, možete pokušati da izaberete neku lepu i asocijativnu pozadinu na kojoj ćete zapisati naziv svoje teme za narednu godinu i postaviti je kao pozadinu na telefonu ili računaru.