Шта мислите када бисте јели као „Планина“

Познати снагатор и лик кога су гледаоци имали прилику да виде у серији „Игра престола“, Исланђанин, Хафтор Бјорнсон „Планина“, открио је свој необичан режим исхране.

Уколико желите да будете снажни као „Планина“, морате јести шест оброка и унети око 10.000 калорија дневно, али и довољно и предано тренирати.

Први оброк

Шест јаја, 12 режњева сланине и три парчета тост хлеба.

Други оброк

Пиринач са спанаћем и пилетином и протеински шејк.

Трећи оброк

Рижото са месом од бизоана.

Четврти оброк

Шаргарепа, пиринач, шницла, спанаћ, јаја и пилећа супа.

Пети оброк

Рижото са месом од бизона (поново).

Шести оброк

Шта год хоће. Бјорнсон каже да док год тренира како треба и једе пет добрих оброка, себи дозвољава оброк „задовољства“ на крају дана.

број коментара 1 Пошаљи коментар
(среда, 03. јун 2020, 12:33) - Eichmann [нерегистровани]

toliko

toliko hrane koju on sabije u sebe (ne znam gde mu staje samo) zemlje treceg sveta pojedu za mesec dana