Мамурлук се лакше подноси када сте млађи или у годинама и „са искуством"

Да ли сте се икада пробудили са главобољом после ноћног изласка и питали се да ли се мамурлуци заиста погоршавају како старите – или је то само то што их сада теже подносите? Наука сугерише да су у питању ипак – године.

„Наше тело мења начин на који се носи са алкохолом како старимо“, каже Адам Тејлор, професор анатомије на медицинском факултету у Ланкастеру и одбјашњава да је главни разлог за то опадање функције јетре.

„Алкохол се метаболише у јетри. Примарна функција јетре је да детоксикује ствари – да их разгради и претвори у употребљиве јединице валуте за тело или да их се реши ако су штетне", додаје Тејлор.

Како старимо, токсични нуспроизводи алкохола се задржавају у телу. Јетра разграђује алкохол уз помоћ ензима, али са старењем, производи их мање, што значи да се токсични нуспроизводи попут ацеталдехида – једињења одговорног за многе симптоме мамурлука – задржавају у телу.

И није само јетра у питању. Садржај воде у телу опада за око пет одсто након 55. године, делом зато што се смањује ниво мишићне масе, где се велики део воде складишти.

Мање воде значи да је алкохол концентрисанији у крвотоку, а дехидрација изазвана његовим диуретичким својствима – кључни кривац за главобоље и поспаност код мамурлука – јаче погађа.

Функција бубрега такође опада са годинама, успоравајући уклањање отпадних производа. „Ово нагомилавање отпадних производа у телу који имају дуже време циркулације јаче испољава своје дејство“, каже Тејлор.

Можете ли спречити погоршање мамурлука? Не. Али, ако пијете алкохол, придржавање препоручених недељних ограничења може помоћи.

„Када мамурлук удари, нема магичног лека. Време је једино што то може поправити. Време, вода и парацетамол", закључио је Тејлор.