Јога је тајна витке линије Харијеве веренице

Када су је недавно упитали како одржава витку линију, глумица Меган Маркл, која ће се за принца Харија удати у мају, одговорила је једном речју – јога.

Америчка глумица, ако је веровати фотографијама, веома је предана јоги, чему најбоље сведоче захтевне позе које може да изведе.

Будућа супруга принца Харија изузетну савитљивост дугује јоги којом се бави од малена.

Њена мајка, Дорија Рагланд, инструкторка је јоге у Лос Анђелесу, а својој ћерки је још кад је била мала покушавала да усади љубав према древној методи.

Зато и не чуди што Меган Маркл за јогу одваја неколико часова недељно и то невезано да ли је на путу или кући.

„Вежбање јоге ми долази веома природно. Толико имате добробити од ње. Повећану савитљивост и мишићну снагу, срећнији сте, концентрисанији. Осим тога, лакше се опуштате, смањујете анксиозност и боље спавате“, објашњава америчка глумица.

Број коментара 9

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.