Рокова исхрана није за „смртнике“

На први поглед јасно је да није лако доћи до изгледа какав има Двејн Џонсон. Ако за тренутак занемаримо неизбежне напорне тренинге, „обичан смртник“, међутим, тешко ће савладати Рокову дијету – око 10 килограма хране богате протеинима!

Многи су на некој врсти дијете били макар једном у животу. Двејн Џонсон познатији као Рок (Стена, The Rock) има специјални режим исхране безмало целог живота.

Недавно је новинарима часописа Muscle and Fitness oткрио како тачно изгледа његов дневни мени. Разлика је огромна између намирница, количине и распореда њиховог уноса у односу на оно како то изгледа код „обичних смртника“, пише celebrity.yahoo.com.

Некада рвачка звезда, а сада један од неизбежних холивудских „табаџија“ сваког дана поједе око пет килограма хране! У калоријама: 5.165. Сваког дана!

Колико је немогуће пратити такав темпо показао је у видео-снимку репортер магазина Complex Шон Еванс. Покушао да се избори са седам оброка „богатих“ протеинима.

Према Роковом плану требало је појести: килограм бакалара(!), 300 грама пилетине, шницлу од 300 грама, два јаја, али и омлет од 10 беланаца, шест шоља пиринча, по 300 грама слатког и обичног кромпира, четири шоље поврћа, две шоље овсене каше, две зелене салате и 30 грама протеина. Обавезно је унети и две кашике рибљег уља.

Еванс, који је доста ситнији од популарног глумца, (наравно) није успео у својој намери.

Број коментара 4

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.