Сибирска аронија - лековита ружа

Откривена су невероватна својства ароније, жбунасте биљке бобичастих плодова. Она се налази на самом врху листе најлековитијих продуката природе.

Аронија припада породици ружа. Сматра се да потиче са америчког континента. Донета је у Сибир почетком 19. века, јер одлично подноси ниске температуре. Бобице које су плод на жбунастој биљци сматрају се најјачим природним антиоксидансом. Лековито је и лишће ароније, од којег се најчешће прави чај.

Шта садржи аронија?

Аронија је право складиште хранљивих материја и веома је богата фитонутријентима. Садржи витамине Ц, А, Б1, Б2, Б6, Б9, редак витамин П, а обилује минералима: гвожђем, цинком, калијумом, калцијумом, молибденом, манганом, фосфором и јодом. Садржи, такође, веома велике количине бета-каротена, пектина и танина, као и редак воћни шећер ‒ сорбитол.

Како делује на организам?

Аронија има драгоцена терапеутска дејства. Плодови и сок се користе за лечење хипертензије и атеросклерозе. Пектин из ароније неутралише тешке метале и радиоактивне материје у организму, те штити од различитих врста патогена. Недавне студије у Русији показале су да аронија јача имунитет, побољшава функционисање јетре, штити ендокрини систем (поготово у случају проблема са штитном жлездом) и изузетан је борац против малигних обољења.

Приредила: Јелена Радованов Живановић

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.