Труднице не треба да једу за двоје

Британски стручњаци су чврсто решили да сруше мит о томе да труднице треба да једу за двоје и убудуће ће лекари, медицинске сестре и бабице имати обавезу да на то подсећају будуће мајке.

Циљ је да се женама скрена пажња на то да гојазност у трудноћи повећава ризик од низа здравствених проблема, као што су дијабетес, висок крвни притисак и тешкоће приликом порођаја.

Поред тога, опасност од побачаја или превеременог порођаја је знатно већа код гојазних жена.

Наравно, већина жена, упркос вишку килограма, нема озбиљнијих проблема и рађа здраву децу, али уколико им је телесни масени индекс преко 30 ризик од компликација значајно расте.

Нови извештај британског Националног института за здравље и клиничку изузетност (National Institute for Health and Clinical Excellence - NICE) препоручује лекарима опште праксе да гојазним женама у свакој прилици напомињу да би било добро да смршају уколико планирају трудноћу.

Гојазним трудницама препоручује се да једу здраво и да се што више крећу, али им се не саветује да држе дијету, јер би значајан губитак килограма током трудноће могао да нашкоди беби.

Британски здравствени радници обавезни су и да се „ухвате у коштац" са горепоменутим веровањем да трудница треба да једе за двоје или да пије пуномасно млеко.

Важно је напоменути да током првих шест месеци трудноће, женама нису неопходне додатне калорије, а током преостала три довољно је да уносе свга 200 калорија дневно више него обично.

Поред савета у вези са трудноћом, женама се препоручује да поведу рачуна о исхрани и физичким активностима током годину или две дана после порођаја, јер је то период у којем жене „набаце" највише килограма.

Најновији извештај Националног института за здравље и клиничку изузетност и смернице дате медицинским професионалцима део су опште кампање за борбу против гојазности у Великој Британији.