Срце плаћа због много ТВ програма

Претеривање у гледању телевизије може бити смтроносно чак и за потпуно здраве особе, тврде истраживачи.

Резултати нових истраживања показали су да сваки сат више проведен испред ТВ екрана повећава ризик од појаве неког тежег облика кардиоваскуларних обољења читавих седам одсто.

Особе које сваког дана четири сата уживају у омиљеном програму, што је просечно време проведено испред ТВ пријемника у неким европским земљама попут Велике Британије, суочавају се са чак 28 одсто повећаним ризиком од смрти од неког обољења срца.

Истраживање су спровели стручњаци Британског медицинског истраживачког савета који кажу да би мењањем навика појединаца знатно могло да се утиче на развој болести које изазивају сваку трећу смрт у тој европској држави.

Током готово читаве протекле деценије научници су проучавали здравствено стање и навике 13.197 здравих особа средњих година у Норфолку. Током тог периода 373 испитаника умрла су од последица болести срца.

Утврђено је да је време које су испитаници проводили гледајући телевизијски програм било веома важан фактор при процењивању вероватноће развоја болести срца.

Научници су открили да би смањивањем просечног времена проведеног испред телевизора са четири на један сат знатно утицало на развој кардиоваскуларних обољења.

Наша тела нису „намењена" дуготрајном седењу и тога би требало да будемо свесни када после посла, где махом седимо, опет седнемо у омиљену фотељу и вече проведемо минимално активни, упозорили су аутори студије.