Не брините због сала на „задњем трапу“

Заокругљена задњица и бокови, као и пуније бутине нису обавезно предзнак лошег здравља, закључак је истраживача са Оксфордског универзитета.

Додатни килограми који се таложе у тим проблематичним регијама штите наше здравље, па жене са израженијим облинама на овим местима ређе обољевају од дијабетеса и болести срца.

Масноћа на боковима уништава штетне масне киселине и садржи антиинфламаторне агенсе који спречавају зачепљење артерија.

Велика задњица је далеко делотворнија у том погледу од вишка сала на струку, истиче се у студији објављеној у специјализованом часопису о гојазности "International Journal of Obesity".

Истраживачи наводе да би се, научно развијеним методама, могле повећати масне наслаге на боковима, односно извршити редистрибуција масног ткива на телу ради ефикасније заштите од кардиоваскуларних и метаболичких болести, попут дијабетеса.

Експерти тврде да премало масти на боковима може да доведе до озбиљних метаболичких проблема попут Кушинговог синдрома.

Искуство показује да се масноће око бедара и на задњици теже отклањају од масноћа на струку.

Иако ово може бити обесхрабрујуће, жене би у суштини требало да буду задовољне, јер масноће које се лако „топе" испуштају велику количину материја цитокина које изазивају упале у телу, објаснили су стручњаци.

Цитокони се сматрају узрочницима кардиовалскуларних болести, дијабетеса и резистенције на инсулин.

Масноће на боковима које спорије сагоревају, такође производе и више хормона адипонектина који штити артерије и омогућава бољу контролу шећера у крви и сагоревање масти.

„Важно је како је масноћа распоређена у телу", истиче вођа истраживачког тима доктор Константинос Манолопулос.

„Масноћа на боковима и бедрима је добра за жене, али не и она око струка", истакао је Манолопулос.

Према његовим речима, идеално би било имати што више масних наслага на бедрима, али да стомак остане раван, што је мало теже.

„Истраживање нам помаже да схватимо утицај масноћа на тело како бисмо развили нове приступе у превенцији болести срца и кардиоваскуларних обољења", наводи Фотини Розакеас из Британске фондације за срце.

„Ако имате вишак килограма, ако сте гојазни или имате повећан обим струка, треба што пре да промените животне навике и да почнете да се здравије храните и редовно бавите неком физичком активношћу, како бисте смањили опасност од срчаних проблема", поручио је Розакеас.