Женама потребно више сна

Будући да део мозга користе више за обављање свакодневних радњи, женама је неопходно више сна него мушкарцима да би им се регенерисао и одморио мозак. Уколико недовољно спавају, припаднице нежнијег пола биће склоније психолошким проблемима, честим променама расположења, чак и депресији.

Мозак жене захтева више сна него мозак мушкарца, наводи се у најновијој студији америчких научника, а преноси француска штампа.

„Некима је довољно шест сати сна, а некима девет сати. Жени је потребно више сна да одмори и регенерише мозак“, навели су научници Универзитета „Дјук“ у Јужној Каролини.

Током истраживања испитивана је потреба за сном оба пола. Научници су дошли до закључка да је припадницама нежнијег пола потребно више спавања јер током дана више користе један део мозга за обављање свакодневних радњи.

Ако мање спава, жена је онда склонија психолошким проблемима, честим променама расположења, чак и депресије.

Аутори истраживања навели су да је за саморегенерисање мозга добро послеподневно спавање, али само ако не траје дуже од 90 минута.

Број коментара 2

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.