Доскочите мамурлуку

Уколико баш не можете да избегнете алкохол, „паметно га пијте“ током најлуђе ноћи или се припремите за борбу прса у прса са мамурлуком. За бој ће вам бити потребни вода, сокови, кафа...

Упркос томе што не постоји прави лек против мамурлука после дочека Нове године, француска штампа преноси неколико савета за 1. јануар, као што су конзумирање кафе, уношење што више воде и избегавање или умерено конзумирање алкохола.

„Већ одобрен и познат метод за смањење лоших ефеката алкохола јесте кафа. Најбоље је пити кафу четири сата после уношења алкохола, јер тада почињу главобоље од алкохола“, пишу медији у Француској, где се доста пије шампањац, вино и коњак за дочек Нове године.

С друге стране, не би требало ослањати се на кафу сувише, јер висок садржај кофеина утиче на додатно избацивење течности.

Други корак је рехидратација тела, односно враћање течности организму.

Најчешће се препоручују вода, воћни сокови и чај од ђумбира, као и неки енергетски напици.

Неки стручњаци саветују и водицу из кокосовог ораха, јер утиче на бржи опоравак тела.

„Међутим, најбоље решење јесте да се алкохол не пије или да то буде заиста умерено и тада повремено 'пресећи' низ чашом воде. Када осетите да је алкохол почео да делује, најбоље је престати потпуно и пити воду, али и избегавати веома слатке сокове“, закључак је француских саветника за избегавање мамурлука.

Број коментара 5

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.