Спортом до боље интелигенције

Уз исхрану као рецепт за здрав живот често се наводи и свакодневна физичка активност. Нови резултати истраживача са Универзитета Јужне Каролине показују да поред доброг здравља и расположења, редовно бављење спортом значајно подстиче и интелигенцију.

Свакодневно бављење физичком активношћу позитивно утиче на здравље и добро расположење, али резултати нових истраживања показају да спорт значајно подстиче и интелигенцију.

У студији групе истраживача са Универзитета Јужне Каролине, објављене у часопису Journal of Applied Physiology, истиче се да спортске активности повећавају ниво енергије у мозгу и помажу му да брже и ефикасније ради.

„Спорт одржава мозак младим", наводи вођа истраживања доктор Марк Дејвис.

За кратко време, редовним вежбањем смањујемо менталну тромост и постајемо виспренији.

До ових закључака научници су дошли серијом тестова на лабораторијским мишевима од којих је један део свакодневно трчао на покретној траци, док је други пландовао у кавезу.

Након осам недеља, испоставило се да је у мозгу мишева који су вежбали дошло до значајног митохондријалног развоја. Не само да је примећена појава нових митохондрија, већ је уочена и повећана комуникација између можданих ћелија.

Иако је истраживање обављено на животињама, доктор Дејвис сматра да је „разумно претпоставити да се исти процес дешава и у људском мозгу".

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.