Eгипатски Попај!

Египатски бодибилдер Мустафа Исмаил је и званично постао Гинисов рекордер у категорији „човек са највећим бицепсима на свету". 

Овај 24-годишњи младић са надимком "Big Mo" (Велики Мо) је чак 10 година радио на томе да му надлактице порасту до обима од 79 сантиметара, што може да се упореди са обимом струка виткијег мушкарца.

Иако га сви због изгледа пореде са цртаним јунаком Попајем, Мустафа истиче да мрзи спанаћ. Он сваког дана поједе три килограма пилетине и пола килограма шницли, или рибе. Уз то у организам уноси и доста угљених хидрата, али и, како сам признаје, три литра протеинског шејка.

Треба споменути и четири шоље бадема и 7,5 литара воде дневно! 

Преселио и породицу 

Пошто је млади атлета у теретани добијао пуно комплимената на рачун својих бицепса, Мустафа је одлучио да се фокусира на њих и покуша још да их увећа. 

Толико је био посвећен „пумпању" својих руку да се пре пет година преселио из родног Египта у Масачусетс, у САД, натеравши и читаву своју породицу да пође са њим, како би могао квалитетније, у бољим условима да тренира. У доношењу ове одлуке му је доста помогло и то што није успео да уђе у египатски болибилдинг тим.

Tренира најмање два пута дневно и може да подигне невероватних 227 килограма! Његов дневни режим вежбања који почиње свакога јутра у пет часова, своди се на кардио-тренинг, тренинг снаге и вајање тела, уз помоћ специјалних тегова.

А када не пумпа мишиће, пумпа гориво у аутомобилске резервоаре на две бензинске станице чији је власник у Масачусетсу.