"Čigota" na Vršačkom bregu

Na Vršačkom bregu, poznatom po jednom od najčistijih vazduha u Srbiji, održan je trodnevni program zdravog života u organizaciji Turističke organizacije Vršca i tima stručnjaka iz Specijalne bolnice "Čigota". Cilj je zdrava ishrana, fizička aktivnost i boravak u prirodi. Rezultati su više nego ohrabrujući.

Odmaralište Crvenog krsta na Vršačkom bregu na tri dana postalo je centar zdravog načina života. Dvadeset učesnika, uz podršku nutricionista, lekara i trenera, prošlo je kroz mini program detoksikacije tela, šetnje, vežbe, zdrave ishrana. Sve pod stručnim nadzorom tima iz "Čigote".

Doktor Slađan Stojanović, direktor Specijalne bolnice "Čigota", kaže: Veliki broj naših građana boluje od gojaznosti , negde oko 21 posto građana. Srbije ima problem sa povećanom telesnom težinom i smatramo da je najlakše primeniti te osnovne principe lečenja gojaznosti, promeniti stil života , uveti balansiranu niskokaloričnu ishranu i krenuti sa povećanom fizičkom aktivnošću."

Program je deo inicijative da se promoviše Vršac kao destinacija zdravstvenog i aktivnog turizma, a Vršački breg, sa obeleženim pešačkim stazama i najčistijim vazduhom u Srbiji, idealno je mesto to. Učesnici kažu da je boravak na Vršačkom bregu bio osvežavajući, podsticajan, ali i edukativan.

Vesna Stojanović, učesnica, dodaje: "Ja sam oduševljena sa svim ovim i strašno sam zahvalna svim organizatorima. Za tri dana boravka na Crvenom Krstu stvarno drastična promena, prvo što smo jako puno šetali i vežbali, promena ishrane i ti se jednostavno drugačije i bolje osećaš."

Dragoljub Đorđević, učesnik: "Jutros smo imali završna merenja i evo, na ličnom primeru mogu da kažem da sam izgubio u obimu grudi 3 santimetra, struka i kukova 4 i gotovo 2 kilograma telesne težine. Ali na stranu to, ovo je izuzetno uputsvo kako treba uvesti sebe u jedan režim zdravog života, kontrolišući ishranu, fizičke aktivnosti, a čuvajući zdravlje."

Đorđe Guga, učesnik programa, objašnjava: "Mislim da mi je jako drago što je jedna takva ideja i program koji se odvija u "Čigoti" može da se prenese i ovde, na naš Vršački breg."

Plan je da ovakvi programi postanu sezonski, a možda i stalna ponuda za sve one koji žele da naprave prvi korak ka zdravijem načinu života.

Tatjana Palkovač, TO Vršac, navodi: "Ponudili smo našem građanstvu i ljudima koji ovde dolaze da krenu sa nama i prođu sve ove mere, i šetnje i vežbe i ishranu. Da vide da ustvari nije ništa tako strašno, a da je benefit koji ostvaruju za sebe i svoj organizam višestruki. Cilj nam je da ovo ponavljamo i sa "Čigotom" ali i sa drugim, pogotovo našim lokalnim klinikama."

Priroda, pokret i zdrav tanjir recept je koji se pokazao kao uspešan, a Vršačko brdo kao idealna destinacija za one koji su motivisani da uvedu zdravije navike života.