Dame ranim ustajanjem čuvaju hormonski balans u organizmu

Mnogima nije omiljeno, ali ustajanje pre sedam sati ima prednosti. Vitka linija, bolji ikmunitet, više energije, manji rizik od pojave karcinoma dojke, zaključak je novog istraživanja.

Rezultati stručnjaka „Imperijal Koledža“ u Londonu nedvosmisleno govore da žene koje vole rano ustajanje imaju manji rizik od raka dojke.

Zahvaljujući pravovremenom buđenju, čuva se hormonski blans u organizmu što doprinosi opštem zdravlju ranoranilaca, pa i smanjenju mogućnosti za pojavu maligniteta.

Stručnjaci upozoravaju da ustajanje pre sedam sati ujutru neće imati značajnu ulogu, ukoliko se ne otklone drugi faktori rizika, kao što su konzumacija alkohola, cigareta i prekomerna težina.

Istraživanje je pokazalo da je više od prosečnih sedam-osam sati noćnog sna takođe blago povećalo mogućnost pojave ovog oblika karcinoma, koji je - prema rečima stručnjaka sa Imperijal koledža i u Velikoj Britaniji najčešći.

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.