Читај ми!
среда, 13. јан 2021, 16:59
Dobro je ... dobro je znati:Fizička aktivnost kao lek
Nauka danas zna, i to na molekularnom nivou, kako deluje lek. Iskoristite naučna saznanja i utvrdite koje sve preglede je neophono uradite pre vežbanja, i kolika maksimalna srčana frekvencija je bezbedana za vreme vežbanja.
Kako i koja fizička aktivnost utiče na krvni pritisak, nivo holesterola i triglicerida u krvi, imunitet, na produkciju glukoze ... Još uvek nepostoji jedan lek koji može da zameni fizičku aktivnost ali vežbanje može da zameni veliki broj lekova.
Коментари