Алармантан број оболелих од депресије

Број оболелих од психичких болести у Србији и региону је алармантан, упозоравају стручњаци.

Разлози за депресивно стање су много озбиљнији. Уколико без јасног разлога дуже време не једемо, не спавамо добро, осећамо стрепњу или трему, требало би да затражимо помоћ психијатра јер, у противном, можемо да постанемо жртва депресије.

"Озбиљна болест која мора трајати најмање две недеље да би се рекло да неко има депресивну епизоду. А то што смо повремено тужни, точак може да буде и подстрек за ону другу страну", каже директорка Клинике за психијатријске болести "Др Лаза Лазаревић" Славица Ђукић Дејановић.

Узроци депресије су различити, а свако од нас се различито односи према проблему.

"Готово да је нереално очекивати да их у животу не буде и не треба их избегавати, јер онда то води у неки други нереални свет. Свако од нас мора да развије одређене стратегије како да се одбрани", наводи психолог Тамара Кликовац.

Поражавајући податак је да се дијагноза успоставља касно – тек после 10 година од првих симптома, и то у 35 одсто случајева.

"Често се догађа да нам се пацијент јави у четвртој, петој деценији живота, иако се први пут разболео у другој деценији. Због тога је важно на време размишљати о депресији, и то је прави корак, да се рано дијагностикује, да се препозна", истиче Славица Ђукић Дејановић.

Доказано је да новац и срећа нису гаранција да нећемо оболети од депресије.

"Један врло мудар кинески филозоф рекао је да, ако се сувише бавимо прошлошћу, не гине нам депресија, а ако сувише размишљамо о будућности, на коју немамо много утицаја – бићемо неминовно анксиозни."

Дакле, савет за добро ментално стање је: живимо сада и овде", закључује Тамара Кликовац.