Šta mislite kada biste jeli kao „Planina“
Poznati snagator i lik koga su gledaoci imali priliku da vide u seriji „Igra prestola“, Islanđanin, Haftor Bjornson „Planina“, otkrio je svoj neobičan režim ishrane.
Ukoliko želite da budete snažni kao „Planina“, morate jesti šest obroka i uneti oko 10.000 kalorija dnevno, ali i dovoljno i predano trenirati.
Prvi obrok
Šest jaja, 12 režnjeva slanine i tri parčeta tost hleba.
Drugi obrok
Pirinač sa spanaćem i piletinom i proteinski šejk.
Treći obrok
Rižoto sa mesom od bizoana.
Četvrti obrok
Šargarepa, pirinač, šnicla, spanać, jaja i pileća supa.
Peti obrok
Rižoto sa mesom od bizona (ponovo).
Šesti obrok
Šta god hoće. Bjornson kaže da dok god trenira kako treba i jede pet dobrih obroka, sebi dozvoljava obrok „zadovoljstva“ na kraju dana.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 0
Пошаљи коментар