Мање соли, нижи притисак

Особе са повишеним крвним притиском којима не помаже ни узимање више различитих лекова, вероватно уносе превише соли у организам, објавио је стручни часопис "Hypertension". Светска здравствена организација препоручује дневни унос соли мањи од пет грама.

Особе с повишеним крвним притиском (хипертензија) којима не помаже ни узимање више различитих лекова, вероватно, уносе превише соли у организам, објавио је стручни часопис "Hypertension".

Након што је код испитаника са такозваном резистентном хипертензијом драстично редукован унос соли на 1,15 грама дневно, настао је изненађујуће велики пад крвног притиска, објавили су аустралијски научници Универзитета Квинсленд.

У истраживању је учествовало 12 испитаника који су просечно узимали три или четири лека намењена контроли крвног притиска.

Светска здравствена организација препоручује дневни унос соли мањи од пет грама, али истраживања указују да житељи развијених земаља просечно конзумирају девет до 12 грама соли дневно.

број коментара 4 пошаљи коментар
(субота, 25. јул 2009, 11:36)
Anica [нерегистровани]

Sol

100 doktora-100 recepata!

(петак, 24. јул 2009, 19:06)
anonymous [нерегистровани]

So

Ja imam prirodno nizak pritisak otkako znam za sebe (neki dan mi je bio 90/50). doktor je mislio da cu da se srusim, a meni nista. Ne jedem slatkise, jedem normalnu hranu, ali mi sada traze da je malo vise solim. Tako da muzu i djeci i dalje kuham regularno posoljenu hranu, a sebi malo vise "zaprasim" u tanjiru.
Medjutim nisam primjetila danesto puno pomaze.

(петак, 24. јул 2009, 09:48)
anonymous [нерегистровани]

Tacno

Ovo sa soli stvarno funkcionise. Ja sam bio izbacio dodavanje soli u hranu i za 7 dana sam smanjio pritisak sa nekih 170/100 na 115/75. Zatim sam smanjio dozu lekova za pola a pritisak se stabilizovao na prosecnih 120/80. Da li to funkcionise i kod drugih ljudi ne znam ali kod mene da. Koliko god sam lekova trosio pritisak je uvek bio visok. Sada je sasvim dobar iako hranu pomalo solim. Cini mi se da mi je najveci problem bila so u hlebu.

(четвртак, 23. јул 2009, 14:07)
anonymous [нерегистровани]

Ne mora da znaci

Svaki organizam je individua za sebe.Meni pritisak konstantno nizak,a slatkise i ne jedem,vec "tamanim" grickalice u neogranicenim kolicinama.Kikiriki pogotovo.