Врели талас не посустаје, шта урадити кад неком позли

Летња жега никоме не прија, па тропске врућине могу да изазову озбиљне тегобе и код потпуно здравих особа. Главни непријатељи нашег организма су сунчаница и топлотни удар. Дуже излагање главе сунцу доводи до сунчанице, посебно када је потиљак директно на високој температури, шире се крвни судови, а знаци упозорења су јака главобоља, вртоглавица, немир, поспаност и повраћање, зујање у ушима, поремећај вида, па и несвестица, пулс је убрзан, а дисање плитко и убрзано.

"Особа треба да оде што пре у неку расхлађену просторију, да буде тамна, ако није доступна, ставити у хлад, замрачити. Да би се смањила мучнина, потребно је хладити потиљачни део главе или мокрим пешкиром полако системски расхлађивати, давати хлане напитке", указује др Љубица Алексић из Црвеног крста Србије.

У околним земљама, високе температуре и топотни удари већ су однели људске животе. Топлотни удар најчешће се јавља код радника у пекарама, код возача у прегрејаном аутомобилу. Настаје као резултат наглог, прекомерног повећања телесне температуре, када се организам више не зноји. Симптоми су малаксалост и грчеви, вртоглавица, жеђ.

"Особа што пре треба да се пребаци у хладну и добро проветрену просторију, и треба јој системско расхлађивање, хладни напици, богати електролитима. Оно на шта треба обратити пажњу је стање свести, дезоријентисаност, и онда обавезно обавестити Службу хитне помоћи", напомиње Алексићева.

Пошто многи од нас ових дана спас од врућине потраже и на јавним купалиштима, а у воду улазе и они који не знају да пливају или су полупливачи, а неретко и пливаче изненади и непредвидива вода нпр. у рекама, у овим топлим данима ево и савета из Спасиличаке службе Аде Циганлије.

"За људе који нису професионални спасиоци сва помоћ се састоји у томе да се дављенику дода неки предмет који га може одржати на води, лопта, нешто што плута, да се добаци канап, грана, да га привучете, никако не треба покушавати спасавање у води јер то може бити ризично и по једног и по другог", објашњава Миодраг Јовић, шеф Спасилачке службе на Ади Циганлији.

Да врућину лакше поднесемо, најбоље је да, уколико не морамо, у најтоплијем делу дана не будем напољу, да поред себе увек имамо флашицу воде, али и да из расхлађене просторије не излазимо нагло напоље на високу температуру.