Речено и прећутано

ХУМОР КАО ЛЕК

Хумор је најбоља терапија. Кад има проблема, човек треба да се насмеје сам себи. У неком ширем контексту, када је друштво у питању, хумор је најбољи лек да се неке ствари сагледају, разумеју и промене.

Карактеристично за људе је да кажу „удри бригу на весеље". Велика је способност знати се смејати и шалити на рачун онога што нам се догађа.

Бројна истраживања показују како здрав хумор и смех повећавају имунитет и толеранцију на бол и смањују ризике од кардиоваскуларних обољења.

Хумор као механизам одбране повезан је са већом способношћу промене перспективе у суочавању са стресним догађајима.

Говоре: сатиричар Драгутин Минић Карло и Милица Михаиловић, директорка Стенд-ап фестивала.

Аутор: Душанка Петровић

 

број коментара 0 Пошаљи коментар