Ноћни програм - Међу световима свет

Тема емисије биће програм свесне пажње/mindfulness. Представиће га Весна Костић, међународни сертификовани инструктор MBSR, осмонедељног програма који је осмислио dr Jon Kabat Zenn 1970. године, а који комбинује медитацију, телесну свесност и јогу. Од тада су бројна истраживања потврдила добре резултате које су, како сама техника свесне пажње, тако и читав програм, показали у смањењу стреса, анксиозности, депресије и хроничних болова. То је разлог што су програми заживели у болницама, школама, компанијама и затворима.

У другом сату емисије можете се директно укључити у програм како би поделили са нама своје виђење света психологије и тема којима желимо да тај свет продубимо и проширимо.

Аутор емисије је Бранка Кордић, клинички психолог.

број коментара 0 пошаљи коментар
Ноћни програм Ноћни програм

Аутор:
Група аутора

Сваке ноћи, од поноћи до четири ујутру, са слушаоцима ће бити водитељи и гости у студију, а из ноћи у ноћ разликоваће се и концепт програма, тако да ће слушаоци моћи да изаберу ноћ која највише одговара њиховом укусу, било да желе да слушају оперу или их интересује технологија. [ детаљније ]