Sa zumbom „otplesale“ penzionerske brige

Zumba je poslednjih godina izuzetno popularna ne samo kao ples već kao oblik rekreacije. Postoji akva zumba, tonus zumba, pa i zlatna zumba namenjena starijima. Odnedavno besplatni časovi zumbe dostupni su penzionerkama u Beogradu.

Mešavina elemenata flamenka, trbušnog plesa i urbanih plesova poput hip hopa, plesna igra zumba deo je fitnes programa koji se jednom nedeljno održava u Gerontološkom klubu Vračar. Zašto baš zumba?

„Malo da nam se razgibaju kosti, sve da se razgibamo, da se ne kočimo, ruke, noge, kičme izbacimo lumbago da budemo mlade“, kaže Ljubinka Živulović.

„Bila sam pravnik, sad tek imam vremena za sebe. Svi smo ovde mladi da mi je to neko pričao da se radi, odnosno igra u gerontološkom centru ja bih rekla da je to sve otpisano! Međutim, prijatno sam iznenađena“, ističe Snežana Krkeljić.

„Pijem aspirine kad se vratim kući, ali izdržaću“, priznaje Ljubica Lazarević.

Uz instruktorku Mariju i ritmom od tri do pet koraka u osvajanju zumbe za sada je njih dvadesetak. Kažu biće ih još.

„Prvo nisu znali šta je. Pa kako? Pa šta je to? Posle su mi rekli da to je kao kolo“, priseća se Marija Stanojević, iz Gerontološkog centra Srbije.

„Ja sam ovde moralno, nisam dobrovoljno. Moja deca su rešila da im majka, odnosno ja, traje 100 godina“, šali se Ljubica Lazarević.

„Moji su u početku bili iznanađeni. Ćerka kaže: 'Ma ti nikad nisi volela sport, kako sad to?'. Sad ja učim i unuka“, objašnjava Snežana Krkeljić.

Osim besplatnih časova zumbe ovde se četvrtkom rade i vežbe oblikovanja tela, a uskoro će početi i časovi salse. Do tada kako nam rekoše jednostavno, igraj zumbu i „otplešite“ svoje brige.

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.

петак, 19. април 2024.
14° C

Коментари

Istina
Зашто морамо да славимо Осми март
Re: Ministarka zdravlja????
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво
Мајка
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво
Rad s ljudima
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво
'Ako smo pali, bili smo padu skloni.'
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво