Lekcijama o ishrani i vežbanju protiv gojaznosti i bolesti

U prošloj školskoj godini lekcije o pravilnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti, dobili su sedmaci iz 86 škola, 37 gradova i opština, njih oko 6.700. 

„'Batutovo' istraživanje pokazalo je da je tipično da sedmaci imaju negativne trendove – manje doručkuju, nemaju redovnih pet obroka dnevno i samo 36 posto njih jede povrće svakog dana. Ono što je jako bitno je da kroz projekat 'Zdravo rastimo' deca dobijaju znanje i to povećanje znanja od 13 odsto je veoma bitno zato što nakon projekta deca završavaju sa znanjem preko 80 odsto. To znači da smo dobili decu koja imaju glavni alat u svojim rukama da promene svoje životne navike ka zdravijem životu“, objasnila je nutricionistkinja Koraljka Novina Brkić.

Učenici su učili i o značaju fizičke aktivnosti.

Predsednik Saveza za školski sport Srbije, Željko Tanasković kaže da se trude da mladi shvate da vežbanje treba da bude deo njihove svakodnevice.

„Jasno je da fizička aktivnost može da zameni mnoge lekove, ali da nijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost. Bitno je da se svake godine sve više i više dece uključuje u naše projekte i programe. Projekat 'Zdravo rastimo' je bitan jer zdrava osoba ne znači samo odsustvo bolesti nego ako se bavi fizičkom aktivnošću onda se ona oseća srećnom i zadovoljnom“, istakao je Tanasković.   

Prema rečima bivšeg profesionalnog odbojkaša, bavljenje sportom je preventiva protiv mnogih negativnih stvari u životu.

„Ukoliko neko odluči da se bavi aktivno sportom u smislu takmičarskog dela, to će mu pomoći i da ostvari i neku materijalnu sigurnost i sportsku karijeru, ali isto tako i ostali moraju da svakodnevna aktivnost poboljšava njihov način života i ono što je najbitnije da zdrava osoba ima i zdrave rezone. Zbog toga svi treba da radimo na tome jer ćemo kompletno društvo dobiti kao rezultat ove priče“, rekao je Tanasković. 

Ove godine o pravilnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti u okviru programa „Zdravo rastimo“, učiće oko 22.000 đaka iz 93 škole.