Zašto je dobro trčati za psima

Kućni ljubimci su, na mnogo načina, dobri za zdravlje ljudi, tako da nije iznenađenje da su oni, koji redovno šetaju svojim psima, u boljoj kondiciji u odnosu na one koji nemaju kućne ljubimce. Time su se bavile dve grupe istraživača iz Velike Britanije.

U prvoj studiji učestvovalo je više od 3.000 ljudi. Pitali su ih da li imaju psa i da li ga redovno šetaju. Učesnici su bili opremljeni uređajem za stalno merenje fizičke aktivnosti u periodu od sedam dana.

Pokazalo se da su u proseku, ljudi koji su imali pse, sedeli 30 minuta manje dnevno u odnosu na ostale. Istraživači su takođe povezali podatke o aktivnostima sa vremenskim uslovima.

Otkrili su da su kraćim danima, kao i u danima koji su bili hladniji i kišni, učesnici studije manje vremena provodili aktivno. Međutim, nepovoljni vremenski uslovi nisu bili prepreka za vlasnike pasa da budu aktivni. Studija je pokazala da su oni bili 20 odsto aktivniji od ostalih učesnika u istraživanju po „lošem vremenu“.

„Otkrili smo da su ljudi koji šetaju pse bili mnogo fizički aktivniji i da su proveli manje vremena pasivno – sedeći ili ležeći. Biti vođen nečim što je drugačije od naših sopstvenih potreba, moglo bi biti zaista moćan motivator i moramo pronaći načine da taj faktor iskoristimo“, rekao je autor studije Endi Džons.

Druga studija, za zadatak je imala da utvrdi da li koristi od aktivnosti zahvaljujući posedivanju kućnog ljubimca, važe za sve članove domaćinstava, i da li je ova vrsta aktivnosti može biti zamena za druge oblike vežbanja.

Doktor Keri Vestgart i njegove kolege sa Univerziteta u Liverpulu, analizirali su fizičke aktivnosti u 385 domaćinstava, uključujući 191. odraslu osobu koja poseduje psa, 455 odraslih osoba koje ne drže pse i 46-oro dece.

Istraživači su otkrili, da su oni koji šetaju sa psima, na taj način dodatno vežbali i tako povećali pozitivne efekte jer su imali viši nivo fizičke aktivnosti, u poređenju sa članovima domaćinstva koji ne šetaju pse i u odnosu na one koji pse uopšte nemaju.

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.

недеља, 05. мај 2024.
14° C

Коментари

Prodajem
Ако пронађете ову новчаницу одмах идите код нумизматичара
C.T. Toraksa
Поштујте правила пре давања крви на анализу
Adaptacija
„Буђење пацова“ – ново рухо филмског класика Живојина Павловића
slobodan izbor ishrane
Главни град Финске избацује месо како би заштитили климу, осим у ретким изузецима
Prijava za kviz Slagalica
Пријавите се