Za akne i probleme s leđima kriv je položaj tokom sna

Eksperti već dugo razmatraju da li je spavanje na stomaku dobra ideja. Iako ono može da bude dobro rešenje kod hrkanja, ipak se naučnici slažu da spavanje sa licem uronjenim u posteljinu može da ima posledice.

За акне и проблеме с леђима крив је положај током сна

Šon Stivenson, autor knjige Spavajte pametnije (Sleep Smarter) za list Hafington post objašnjava da položaj prilikom spavanja u kome je lice uronjeno u jastuk kičmu izbacuje iz poravnanja i može da dovede do problema sa vratom.

„Osim toga, uranjanje lica u posteljinu može da izazove probleme sa kožom i pojavu akni“, dodaje Stivenson.

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.