San važan za začeće

Nalazi naučnika Univerziteta „Teksas“ ukazuju na važnu ulogu hormona melatonina, kada je u pitanju zaštita jajnih ćelija od oksidativnog stresa.

Melatonin se izlučuje u mozgu kao reakcija na odsutnost svetlosti, a povezan je sa snom i takozvanim unutrašnjim satom organizma.

Proizvodnja melatonina je na vrhuncu tri do pet sati posle početka sna tokom noći, a kako piše stručni časopis Fertility and Sterility, melatonin ima snažna antioksidativna svojstva koja jajnim ćelijama pružaju zaštitu od oštećenja prouzrokovanih delovanjem molekula slobodnih radikala, posebno u vreme ovulacije.

Stručnjaci, takođe, ističu da je zato preporučenih osam sati sna svake noći posebno važno za žene koje žele da zatrudne.

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.