utorak, 21. okt 2014. | Izaberite pismo: Ћирилица



 

Naslovna > Magazin > Zdravlje > Crni luk, superhrana

subota, 29. sep 2012, 09:16 -> 10:13

Crni luk, superhrana

Zaboravite na neprijatne mirise i navalite na crni luk, poručuju stručnjaci jer je reč o namirnici koja organizam štiti od mnogih bolesti. Takođe, kada se opečete, imate problem sa insektima ili bolovima u grlu, zgrabite prvu glavicu, bila ona crvena ili bela.

Luk-v.jpg

Bogat antioksidansima, odličan borac u prevenciji prehlade, dijabetesa, pa i raka, običan crni luk je prava superhrana!

Međutim, to nije sve što ovo povrće može da pruži onima kojima je redovno na trpezi, tvrde stručnjaci.

Iste osobine koje ga čine nezamenljivom namirncom u ljudskoj ishrani zaslužne su što se luk može koristiti u brojnim situacijama.

Iako bi se mnogi namrštili na samu pomisao da mirišu na crni luk, nekada jedino rešenje za posledice najezde insekata na terasi ili u spavaćoj sobi može biti da se namažete aromatičnim sokom ovog povrća. Komarcima, paucima i bubicama luk, takođe, ne miriše najprijatnije, pa će pobeći glavom bez obzira.

Ako ste zakasnili i insekti su vam ostavili crvene pečate po koži koji peku i svrbe, požurite u kuhinju, rasecite glavicu i protrljajte svaki ujed. Olakšanje će brzo doći jer će sok bogat eteričnim uljima umiriti upaljenu kožu.

Isto važi i kada se opečete.

Krasatavac-i-luk-te-1.jpg

Čaj od ljuske crnog luka magični je napitak kada je reč o bolnom grlu. Od braonkastih omotača jedne glavice mogu se napraviti dve šolje tečnosti prijatnog ukusa.

Prema rečima nutricionista, kada je reč o uticaju na zdravlje, mala je razlika između crvenih i belih glavica i zato što češće salatu začinite obilno sitno seckanim crnim lukom.

Luk-box.jpg
1
коментари број коментара 22 | cwпошаљи коментар
(ponedeljak, 08. okt 2012, 16:35)
Jajicanin [нерегистровани]
oпошаљи одговор

Caj od luka

Meni je moja majka kad sam bio "klinac",kuvala caj od crnog luka ,to je bilo pre 60 godina.

1
(nedelja, 30. sep 2012, 07:46)
Самачко здравље [нерегистровани]
oпошаљи одговор

Накркаш се лука,

и здрав седам дана не излазиш из стана!

1
(nedelja, 30. sep 2012, 04:50)
milan [нерегистровани]
oпошаљи одговор

svašta

A plava kosa je žuta jer nismo daltonisti? Plavuše ćemo zvati žućke ili žutare a crnu kutiju u avionima treba zvati narandžasta kutija u skladu sa njenom bojom, je l tako?

1
(subota, 29. sep 2012, 23:19)
anonymous [нерегистровани]
oпошаљи одговор

Naopak Srbin-naopak i luk!

Pa zasto se zove crni ako je beo a ljustura oker?

1
(subota, 29. sep 2012, 23:19)
anonymous [нерегистровани]
oпошаљи одговор

boja ili lijek???

najvaznije da ste vi promasili temu o luku ma kakve boje on na kraju bio !!.treba ga jesti i kuvatoi caj kad se prehladite pa i ako treba sto jedan ovdje kaze da se zavuce na bolno mjesto ako zatreba pozdrav....

1
(subota, 29. sep 2012, 22:32)
anonymous [нерегистровани]
oпошаљи одговор

Crveni ili crni, Nevazno !!!

Haha ponovo su nam dosli zlonamernici da nas uce :)
Nema veze da li je crveni ili crni, bitno je da je lekovit i da se cesto konzumira, sve ostalo je manje vazno.

1
(subota, 29. sep 2012, 18:42)
dusan v [нерегистровани]
oпошаљи одговор

crveni luk

draga gospodo.kad je vec izasao clanak o crvenom luku,zelio bih nesto da dodam.zelio bih da pomognem onima sto imaju hemoroide,sa jeftinim lekom i 100 % uspesnim.izvaditi srce crvenoga luka i samo malo potpeci na vrucu ringlu(kako rade zene kada spremaju supu).uzeti kremu,vazalin ili neko drugo sredstvo,namazati i sa izvinjenjem zavuci gdje je bolno mesto.najbolje je navece.posle nekoliko puta oni ce nestati,i verovatno se nece vise pojavljivati.to vam govorim fakticki iz licnog,i iz iskustva mojih prijatelja i prijateljica.pokusajte svi koji imate problema i bicete zahvalni do kraja zivota.dusan v.

1
(subota, 29. sep 2012, 17:03)
anonymous [нерегистровани]
oпошаљи одговор

optimista

Kada covek pogleda ovoliko zamlacivanja oko imena luka, onda mora da mu postane jasno da ti ljudi nemaju nikakve probleme. Srbija je zemlja cuda, nema covek pare da kupi luk ali ima vremenena da raspravlja da li je crven ili crn!

1
(subota, 29. sep 2012, 16:46)
anonymous [нерегистровани]
oпошаљи одговор

Ja krkam luka,

a debeljko nece, kaze da skaradno zaudara! Pogotovo preporucujem mladi beli luka!

1
(subota, 29. sep 2012, 16:36)
anonymous [нерегистровани]
oпошаљи одговор

smesno

Zove se crni luk i nikako drugacije. To nema veze sa bojom, tako se naziva vrsta. Kome nije jasno neka prelista recnik!

1
1
najzanimljivije najcitanije