среда, 01.02.2012, 12:08 -> 13:41
Plivanjem do boljeg pritiska
Povišen gornji krvni pritisak može se sniziti redovnim odlaskom na bazen, to jest plivanjem, tvrde američki stručnjaci. Tri ili četiri 45-minutna treninga nedeljno blagotvorno deluju i na funkcije krvnih sudova.
Plivanje nekoliko puta sedmično može pomoći u snižavanju sistolnog (gornjeg) krvnog pritiska, pokazali su rezultati istraživanja Univerziteta „Teksas" u Ostinu.
Rezultati, koje je objavio časopis specijalizovan za kardiologiju American Journal of Cardiology, dobijeni su praćenjem 43 ispitanika koji su u proseku imali 60 godina.
U proseku je sistolni krvni pritisak kod ispitanika na početku studije iznosio 131 milimetar živinog stuba, a tri meseca kasnije se spustio na prosečnih 122 milimetra, prenela je agencija Rojters.
Ispitanici su plivali tri do četiri puta nedeljno po 45 minuta.
Ultrazvučnim pregledom je utvrđeno i da plivanje dovodi do poboljšanja funkcije krvnih sudova.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 1
Пошаљи коментар