Vitamin D u službi sprečavanja bolesti starosti

Vitamin D može imati vitalnu ulogu u sprečavanju i lečenju bolesti koje su povezane sa starenjem, kažu nove studije. Istraživanja pokazuju da postoji veza između nedostatka vitamina D i hroničnih bolesti povezanih sa starenjem, kao što su opadanje mentalnih sposobnosti, depresija, osteoporoza, kardiovaskularne bolesti, visok krvni pritisak, dijabetes tipa dva i kancer.

„Nedostatak vitamina D je ozbiljno medicinsko stanje koje znatno utiče na zdravlje odraslih ljudi", kaže Su Penkofer, istraživač sa Univerziteta Lojola u Čikagu.

Zbog promenjenog načina ishrane i čestog boravka u zatvorenom prostoru, stariji ljudi često nemaju dovoljno vitamina D u organizmu.

Problem će postati veći jer će se od 2012. do 2060. udvostručiti broj ljudi starijih od 65 godina.

Lekari savetuju da se do sedamdesete godine uzima dnevno 600 IU vitamina D (International Units, internacionalnih jedinica - jedan miligram beta karotena = 1667 IU vitamina A), a posle 70. godine i 800 IU dnevno.

Kako populacija starih postaje sve brojnija, sve su potrebnije smernice za testiranje i postupanje u slučaju nedostatka tog vitamina. Zato je za dobrobit budućih generacija važno odrediti doze (vitamina D i kompleksa vitamina) koje će preduprediti nastajanje hroničnih bolesti u starosti.

Priredio Bojan Glavonić

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.