U borbi protiv demencije: ono što je dobro za srce, dobro je i za mozak

U članku su navedeni ključni faktori rizika za nastanak demencije: nedostatak obrazovanja, gubitak sluha, konzumiranje duvana i fizička neaktivnost. Procenjuje se da četrdeset sedam miliona ljudi u svetu boluje od demencije. Istraživanje je predstavljeno na konferenciji Međunarodnog udruženja „Alchajmerˮ u Londonu.

Izveštaj su sačinila 24 svetska stručnjaka. Oni navode da način života pojedinca može da ima veliku ulogu u povećanju ili smanjenju rizika za nastanak demencije.

„Mada se demencija dijagnostikuje kasnije u životu, promene uglavnom počinju da se razvijaju godinama pre togaˮ, rekao je profesor Londonskog univerzitetskog koledža, Gil Livinstoun.

Kako je pokazalo istraživanje, ugroženije su osobe koje nisu u mogućnosti da završe srednju školu, a autori članka savetuju učenje tokom celog života jer se tako povećavaju kognitivne rezerve.

Gubitak sluha u srednjem dobu može dovesti do društvene izolacije i depresije, a to su takođe mogući faktori rizika za demenciju.

Stručnjaci su dali još jednu ključnu poruku: ono što je dobro za srce, dobro je i za mozak. Život bez pušenja, uz fizičku aktivnost i održavanje zdrave telesne težine, lečenje visokog krvnog pritiska i dijabetesa mogu da smanje rizik od demencije, kardiovaskularnih bolesti i raka, piše u izveštaju.

Istraživači su dodali da nisu imali dovoljno podataka koji uključuju uticaj ishrane ili alkohola, ali im pripisuju važnu ulogu.