Kameleon ili vuk samotnjak

Samoostvarenje je proces u kome postajemo najbolja verzija sebe, a to svako želi. Psiholog Abraham Maslov je smatrao da ljudi koji su to postigli u potpunosti prihvataju sebe, ne plaše se da preuzmu rizik i zakorače u nepoznato, zahvalni su i umeju da uživaju u svakom trenutku, motivisani su za rast i razvoj i sposobni za duboke i sadržajne veze.

Put do samoostvarenja zahteva uporan rad i posvećenost. Navešćemo nekoliko aktivnosti koje mogu potpuno da unište šanse za postizanje unutrašnjeg rasta i ispunjenja. Možete sve ostalo raditi dobro, ali ako ne iskorenite te loše navike, nećete biti u stanju da razvijete svoj potencijal.

Stavljate druge ispred sebe

Planirate da se odmorite ili zabavite onim što volite, a prijatelj vas zove da hitno odvezete njegovog psa kod veterinara jer on ima dogovoreni izlazak, pa ne bilo lepo da ga otkaže. Ako ste tip osobe koja jednostavno ne može drugima da kaže NE, onda je vreme da se upitate zašto je to tako. Evo nekoliko mogućih odgovora koje treba da razmotrite:
‒ plašite se da se više nećete dopasti ljudima;
‒ osećate krivicu kada radite nešto za sebe;
‒ ne volite da budete sami;
‒ ne cenite svoje vreme;
‒ prioriteti drugih ljudi su vam važniji od vlastitih.

Odvajanje vremena za sebe suštinski je važno za dalji razvoj i usavršavanje. Ne plašite se da kažete NE, nećete zbog toga biti loša osoba.

Autocenzura

Kada čovek sprečava samoga sebe da kaže ono što zaista misli, to obično potiče od straha: „Šta ako ispadnem glup?", „Šta bi rekli moji roditelji, deca, prijatelji...", „Bolje da ćutim..." Strah od kritike igra veliku ulogu u autocenzuri, ali zapravo, mnogi se plaše da budu iskreni čak i kada su sami. Da biste to prevazišli pokušajte da svakoga dana zapisujete u svesku ono što ćete samo vi čitati. Pišite ono što želite bez obzira na to da li je čudno, glupo ili konfuzno. Ne čitajte napisano dok u potpunosti ne završite.
Nastavite sa ovom praksom i uskoro ćete videti da ste mnogo iskreniji i otvoreniji prema svim aspektima svog života. Kada dozvolimo sopstvenoj istini, necenzurisanom unutrašnjem biću da se oslobodi, postižemo samoostvarenje.

Uklopiti se, po svaku cenu

Istinska verzija nas samih možda se nekome neće dopasti i to je sasvim u redu. Nastojeći da „ne štrčite" i da se uklopite, možete uništiti ono što vas čini jedinstvenim. Ako se trudite da se uklopite, osećate se lažno, izveštačeno i to vas može učiniti nesrećnim. Budite iskreni prema sebi, bez obzira na to šta drugi kažu i sledite ove savete:

Budite načisto sa sobom, svesni svojih vrednosti.
Ne odustajte od svojih snova zato što drugi misle da se neće ostvariti.
Razmislite pre nego što nešto učinite. Ako imate loš osećaj, nemojte to da uradite.
Okružite se pozitivnim ljudima koji će vas ohrabriti.
Nemojte menjati sebe i odustajati od onoga što zaista želite da biste ugodili drugima.

Put do samoostvarenja nije lak, ali vredi. ʼNe saplićiteʼ i ne sabotirajte sami sebe. To ćete najlakše uspeti ako ste iskreni prema sebi; svoje potrebe postavite na vrh prioriteta bez straha i osećanja krivice. Zaslužujete najbolje, izborite se za to.

Priredila: Mirjana Bjelogrlić

 

 

 

 

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.

петак, 26. април 2024.
15° C

Коментари

Istina
Зашто морамо да славимо Осми март
Re: Ministarka zdravlja????
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво
Мајка
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво
Rad s ljudima
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво
'Ako smo pali, bili smo padu skloni.'
Акушерско насиље – чије је ћутање неопростиво