За акне и проблеме с леђима крив је положај током сна

Експерти већ дуго разматрају да ли је спавање на стомаку добра идеја. Иако оно може да буде добро решење код хркања, ипак се научници слажу да спавање са лицем уроњеним у постељину може да има последице.

Шон Стивенсон, аутор књиге Спавајте паметније (Sleep Smarter) за лист Хафингтон пост објашњава да положај приликом спавања у коме је лице уроњено у јастук кичму избацује из поравнања и може да доведе до проблема са вратом.

„Осим тога, урањање лица у постељину може да изазове проблеме са кожом и појаву акни“, додаје Стивенсон.

Број коментара 0

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.