Маслачак није тек досадни коров

Иако многи сматрају да је маслачак (Taraxacum officinale) још један упоран коров, та биљка је богата витаминима А, Б, Ц, и Д и минералима као што су гвожђе, калијум, и цинк.

Стотине врста маслачака расте у умереним регионима Европе, Азије и Северне Америке. У прошлости, корен маслачка и његово лишће коришћени су у лечењу болести бубрега, јетре, код отока, против горушице и за бољу пробаву.

Маслачак се користи као свежа или осушена биљка у различитим облицима, укључујући тинктуре, течне екстракте, чајеве, таблете, капсуле...

У традиционалној кинеској медицини маслачак се користи за лечење стомачних проблема (посебно код упале слепог црева), и приликом тешкоћа у дојењу - запаљења млечних канала или недостатка протока млека. У Европи је коришћен у лечењу грознице, чирева, дијабетеса, дијареје и проблема са очима.

И данас се маслачак употребљава за јачање апетита и као диуретик. У неким крајевима користи се у исхрани у виду салата, док се од цветова прави својеврсно вино. Травари користе корен маслачка за детоксикацију јетре и жучне кесе.

До сада није било квалитетнијих научних студија о лековитости маслачка. Већина истраживања обављана je на животињама, али не постоје научни докази о деловању биљке код људи.

Студије на животињама сугеришу да маслачак може помоћи у нормализацији нивоа шећера у крви и у смањењу укупног холестерола и триглицерида.

Маслачак је подигао ниво ХДЛ ‒ „доброг холестерола" код мишева који су боловали од дијабетеса.

Неколико испитивања на животињама такође указује на то да маслачак може да помогне у смиривању различитих упала.

Иако се маслачак генерално сматра сигурном биљком, до званичних доказа о конкретним лековитим дејствима и правилној употреби, треба се консултовати са лекаром.